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原本大腹便便的我,
最近消了很多唷~ 原因就是我每天至少都會排便一次,
每天早上起床的時候,
第一件事喝水、第二件事一定是跑廁所,
哇~每天早上做完這兩件事,就覺得神清氣爽,
身體都變輕盈了,

以前在家都可以吃到爸媽煮的菜,
一定都會有青菜和大盤的水果,
營養又健康,
到台北唸書後,經常外食,
讓我常常纖維質攝取不足,
三、四天才排一次便,
覺得很正常啊!
但是常會覺得肚子漲漲的,
自從使用賀寶芙的營養奶昔後,
就像在家吃到爸媽煮的菜一樣,
補充了我身體所需的營養、還有足夠的纖維質,
讓我每天至少排一次便,有時候甚至二~三次,
覺得腸道都清空了,
身體自然變得很健康,
醫生有說,
『當你的腸道健康時,
    身體機能會變好,新陳代謝也會變快,』

而且連最難瘦的臀圍、大腿、小腿都意外的瘦了1~2吋,
不用餓肚子、也不用瘋狂的運動也能瘦的健康、漂亮,
這就是我要的~

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